Monday...
Dagen träning
Cardio: 30min morgon promenad, 20 min cyckling och 10 min på gåbandet efter träning
Gym: Bicebs och axlar
Det va lite kallt i morse :( tror man har blivit lite bortskämd dem senaste dagarna, så det va inte så skönt för mina lungor då jag har astma och kylan är inge kul :( Hoppas att det är varmare i morronbitti ;)
Satte ett träningschema i går, det blir morron cardio alla vardagar och vissa helger när jag känner för det, sen blir det styrka 6 ggr/veckan men bara 30 min och efter så kör jag cardio för att förbränna fett. När jag har gått ner mina kilon jag vill så läger jag om schemat för att lägga på mig mer muskler ;)
I går så jag och Micke ute vid båten och tittade till henne, åhhh vad jag längtar efter sommaren och det sporrar mig mer att träna så att jag kan ligga i soffan på båten i bikini med en snygg kropp ;) NU JÄVLAR ;)
Nä nu ska jag fixa lite med matlådor...Tjingeling
Hej =)
Min fina prinsessa =)
