Benii - Vägen tillbaka till magrutorna

Sommaren 2008


MAJ 2009

Som ni ser så va jag väldigt smal 2007 och snygg *haha* även 2008 men nu 2009 så ser ni i Maj att jag började bli lite rundare och nu i oktober ser man tydligt på mina armar, HÖFTERNA mage att jag inte väger 55 kg längre :(
Och jag fattar inte varför jag inte gör något åt saken, jag klagar ju hela tiden och kan inte ens ha mina kläder förutom Leggings/kjol och Mickes mjukisbyxor och hur SNYGGT är de??? Herre gud måste ta tag i det, vad är det med mig?? Vill jag se ut så här?? Ehh NEJ!!!!!

Men dåså då va det avklarat, gör något åt SAKEN!!!

Jaaaaa nu ska jag göra något åt saken, varför jag tar upp detta på bloggen är nog för att jag kanske kommer igång att göra något vill ju inte göra mina läsare besvikna. Så från och med nu eller ja när jag vägt och mätt mig så kommer min blogg mestadels handla om "vikt" nedgång, kampen att få tillbaka min kropp + lite till. Då jag inte vill banta eller till viss del kommer jag att banta men målet är att tävla Fitness nästa år. Så med mina dieter jag kommer att köra är ingen batning utan diet, jag kommer förvandla fettet till muskler. Men man måste sätta del mål och delmål 1 är Julafton det är 2 månader dit så vi säger 10 kg ska jag ha gått ner då. Om jag kan klara 10 kg på 2 månader JA! det kan jag!! Man måste tro på sig själv, nu kanske många tycker att 10 kg på 2 månader är ganska mycket ja det är det. Men sist jag gick på diet innan jag vart sjuk (inflensa) så gick jag ner 3 kilo på 1 ½ vecka. Så på 4 ½ veckor skulle jag kunna gå ner 9 kg, bra för kroppen?? NEJ! Men förhoppningsvis är det bara 1 gång jag utsätter min kropp för det. Vad är min grej? UT OCH GÅ!!! Kommer att skriva en hel del om det lite senare och just Power walk om när det tar mest mm.

Nää nu ska jag börja knopa på en ny design ;) See you  =)

Tagen från Helles blogg

Nu är det fredag igen =) I dag har jag varit ledig, fixat lite här hemma och fastat framför datorn ;)
Vi 18 drog jag och Micke till gymmet, Micke körde rygg och triceps och jag körde baksida lår, vader och triceps.
Förra veckan körde jag ju 200 kg i "Stående vadpressen" och i dag körde jag 220 kg =D Det går framåt =)
Träningen kännes kanon och jag gick på gåbandet i ca 20 min efter träning, så efter 2 timmars träning är vi nu hemma och ska äta räkmacka *MUMS* och kolla på film.

Hoppas ni får en kanon fredag...

Jaa snart bär det av mot Tyresö, ska dit på möte och hundarna följer med tur att man kan lämna dem hos mamma =) hihi. Sen hoppas jag på att kunna träffa min kära vän Karin och hennes stora mage *hehe* och hennes små vovvar =) Hade iaf tänkt att ta en härlig lång promenad i mysiga Tyresö och kameran får självklart följa med. Får se om Kelly är hemma, tror hon skulle va ledig hela veckan om jag inte missminner mig helt pussa på dem så trollen ;)

Här är det full fart på Iza och Lexie

TUSEN TACK TILL MAJA SOM KOM TILL OSS OCH VA MED HELA TIDEN, DU ÄR GULD VÄRD ♥

Allt började med att hon vred och vände sig i bädden i måndags natt, vi gick ut med henne 2 ggr men gjorde inget speciellt. Kände och klämde på hennes mage då hon sträckte på sig konstigt, kände att hon va hård så jag fortsatte och massera och hon somnade till slut. Hon bajsade på tisdags morronen och va normal igen.

I går mitt på promenaden så började hon sträcka på sig så där kontigt igen, typ som om hon hade kramp. Hon ställde sig också och började verkligen "beta" gräs och till slut spydde hon. När jag kom hem tingde jag Haninge djurklinik och dem ville ha in mig på en gång så vi satte oss på budden och drog dit. När veterinären hade klämt igenom henne, tempat henne, känt på henne i rumpan så vare inget "fel" på henne men vi röntgade henne och det ända dem hittade va mat i magsäcken och i tarmen typ som att hon skulle ha får i sig mer än vad hon skulle ha, men det har hon inte. Då det inte fanns någon fluftklocka som oftast lägger sig framför föremålet/avföring om det sitter fast så kunde man konstatera att det inte va något som satt fast. Dem ville igentligen lägga in henne för att ha koll på henne men dem hade ingen plats, och tur de för jag vill ha min hund hemma.

Hon fick vätska under huden, de dem behöver så mycket vätska som möjligt när dem är lite stoppade för något va det. Fick med oss lavemang som hon skulle ha för att få ut resten som finns i kroppen och special mat som hon började äta i morse och som hon ska ha 1ggr/timmen.

Efter att vi kom hem fick hon sedan sitt lavemang hon det tog 20 sekunder innan hon började bajsa direkt, det kom ett par stycken små hårda kluttar sen va det klart. Va skönt tänkte jag nu kanske hon blir bättre, men inte :(
I natt va hon lika dan, kunde inte riktigt sova vred och vände på sig och fick som typ sura uppstötningar med små spyor så ja jag har legat med hundspyor i sängen inatt (Det är inte så farligt som det låter) va ute och gick med henne men gjorde inget då heller, masserade hennes mage ganks ahårt och jag kände hur det bubblade där inne. Till slut somnade hon, i morse va hon helt okej men eftersom att jag hade halva flaskan kvar med lavemang så gav jag henne det och lite löst kom ut. Nu får hon maten 1ggr/timmen, hon blir lika chokad varje gång hon får *hehe* nu mår hon bra och ligger och sover. Ska ut och åka lite snart och tänkte åka förbi Haninge Djurklinik och köpa lite mera mat till henne.

Här kommer lite bilder från besöket: 


1:a plåten, här ligger hon på rygg


Här ligger hon på sidan


Här får hon in nålen som ska ge henne vätskan


Här sitter hon med nålen i (tråden till vänster, det andra är kopplet)

Vätskan som ska in under hennes hud, ½ liter fick hon

Här har dem tagit ut nålen och hon läcker lite


Lavemanget


Och hennes foder

Nu har redan halva veckan gått och tiden har bara runnit i väg, sitter och väntar på att hundarna ska komma och killarna från Comhem för dem ska installera 3 hål i väggen här. Måttligt roande när dem säger "vi kommer mellan 8-10" jaha då är det bara att sitta och vänta =(

Sen blir det iaf Tyresö, kunde inte åka dit i går då Jenny skulle på möte och min kära Lexie hade varit hård i magen på natten och hållt mig och Micke vaken en heldel (kommer ett eget inlägg om det)

I måndags va det träning på schemat det vart axlar och biceps och 15 cykling då klockan va alldeles för mycket.
I går va det baksida lår och vader =) ÄLSKAR att köra vader hihi men det kanske är för att jag är så "stark" i dem??? Körde stående vadpress och är nu uppe i 200kg =D Hihi som sagt fan vad jag älskar det, nästa gång ska jag köra minst 240kg ;) sen va det en annan övning som jag körde och där körde jag bara på 90 kg då jag har problem med knäna och all vikt kommer direkt mot fötterna och jag ligg/sitter hehe lite svårt att förklara =)

Core träning
Ja i dag ska jag börja på core passet, det är en inriktning för just magen och ryggen. Det kan verkligen behövas då jag har problem med ryggen och mage älskar jag också att träna, mer om Core ka du läsa här.